3 orduko goiz bat Bilbon.
Ahotsa erditzean
Ahotsaren baliabidea erabili erditzea errazteko, presentzia- eta ahalduntze-egoera mantentzeko.
Ahotsa tresna boteretsua da erditzean.
Sentitzen dugunaren isla izateaz gain, gorputza erditzeko prozesuan askatzeko, askatzeko eta laguntzeko kanal bat ere bada. Tailer honetan aztertuko dugu ahotsaren erabilera kontzienteak nola lagun dezakeen mina kudeatzen, erlaxatzen, gorputza irekitzen eta erditze lanean presenteago eta seguruago sentitzen.
Zuzeneko zubi bat dago ahoaren/eztarriaren eta uteroaren lepoaren artean, batean gertatzen den guztia bestean gertatzen da. Gure ahotsarekin zubi hori konekta dezakegu, gure eztarria erlaxatzen badugu eta uteroaren lepoa eta bagina ere erlaxatuko dira soinu baxu eta sakonak ateratzen uzten badugu, eta erditze kanala dilatatzeko eta irekitzeko prozesua erraztuko dugu.
Zer egingo dugu?
- Gure ahots naturalarekin konektatuko dugu, iritzirik gabe.
- Kontrakzioekin batera, dilatazioa errazten eta lasai egoten laguntzen duten soinuak praktikatuko ditugu.
- Ahotsa ainguratzeko eta ahalduntzeko modu gisa erabiltzen ikasiko dugu.
- Soinu-bibrazioak pelbis-zoruari eta umetokiari zuzenean nola eragiten dien esperimentatuko dugu.
- Zalantzak, beldurrak eta esperientziak partekatuko ditugu ingurune zaindu eta errespetuzko batean.
Ahotsaren arloan aldez aurretik esperientzia duten edo ez duten emakume haurdunentzat.
Ekarpena
45€ (3 orduko tailerra)
``Ahotsa erditzean``-en testigantzak
Tailerretara joan diren pertsonen erreferentzia batzuk.
Orreaga
Ahotsa erditzean
Lo que yo viví con esta experiencia es la conexión tan profunda que tenemos entre nuestra voz y nuestra zona pélvica, la relajación que consigues y la apertura, la vibración y simplemente con una herramienta tan poderosa que tenemos que es nuestra voz y lo mucho que nos sirve para enraizarnos con la tierra y…
read more
Garbi
Ahotsa erditzean
Ahora que conozco la maravillosa herramienta que es la voz en el parto; tan personal, práctica, fácil de usar y que va con nosotras a todas partes… creo que es imprescindible conocerla y aprender a utilizarla. Gracias Shakti por recordarnos lo poderosas que somos tal y como somos.
Iraide
Ahotsa erditzean
Jo, qué decir de este curso! No es un curso cualquiera, es algo que te atraviesa. A mi personalmente que me da mucha vergüenza sacar la voz y cantar, me pareció súper cuidado. Lo que destaco es la sabiduría de Shakti y cómo lo transmite a sus participantes con fuerza y ternura a la vez.…