Azaroak 15, 11:00-18:30
Ahotsa eta uteroa gure gorputzarekin, emozioekin eta adierazteko moduarekin dugun harreman intimo baten parte dira. Batean gertatzen den guztia bestean islatzen da.
Ahotsaren, arnasketaren eta mugimenduaren bidez, konexio hori azter dezakegu, gure gorputzaren sentsazioak entzun eta tentsioak askatzeko, sentitzen duguna adierazteko eta gure plazer, sormen eta boterearekin berriz konektatzeko espazio bat sor dezakegu.
Harreman hori ahotsetik eta gorputz-kontzientziatik aztertzeko jardunaldi bat proposatzen dizut, pelbisera eta uterora hurbiltzeko, entzutetik, jakin-minetik eta esperientziatik. Ez duzu aldez aurretik ahotsarekin edo kantuarekin esperientziarik izan behar, esploratzeko eta sentitzen uzteko gogoa baino ez.
- Ahotsaren eta uteroaren arteko lotura aztertzea. Arnasketak, soinuak eta ahotsak gorputza erlaxatzen eta uteroko sentsazioekin konektatzen nola lagun diezaguketen ikusiko dugu.
- Entzutea eta sentitzen dugunari lekua ematea. Gorputz-kontzientziaren eta ahots-adierazpenaren bidez, gure sentsazioak eta emozioak aztertuko ditugu, eta askatzeko, berrira zabaltzeko eta sormena eta gozamena sortzeko tartea utziko dugu.
- Plazerrarekin eta bizitasunarekin berriz konektatzea. Pelbisa sormenerako, sentsibilitaterako eta botererako espazio gisa aztertuko dugu, soinuaren eta mugimenduaren bidez gure adierazpenik benetakoenari ahotsa emanez.
Beren ahotsarekin eta uteroarekin duten harremana aztertu nahi duten emakume eta genero disidenteetako pertsonentzat irekia, uteroa izan edo ez, ugaltzeko adinean dauden edo perimenopausia edo menopausia igarotzen duten pertsonentzat.
ORDUTEGIA:
Esplorazio jardunaldi bat partekatuko dugu ahotsaren, gorputzaren eta mugimenduaren bidez, atseden hartzeko, jateko eta bizitakoa partekatzeko denborarekin.
Bazkaltzeko etenaldia elkarrekin egoteko, nahi izanez gero partekatzeko edo geure buruentzako denbora bat gozatzeko gune bat ere izango da, lagunartean eta beste ezer egin beharrik gabe.
11:00 – Ongietorria eta tailerraren hasiera
14:00 – Bazkaria eta etenaldia
16:00 – Tailerraren jarraipena
18:30 – Amaiera eta agurra
NOLA IRITSI:
LA KASITA DE BARRIKA
Barrika, Bizkaia
Izena eman ondoren emango dugu kokapena zehatza.
Kotxe partekatuak antolatuko ditugu, bertaratutako pertsona guztien bidaia errazteko, ibilgailua izan ala ez, eta beharrik gabeko erabilera saihesteko. Izena emateko formularioan zure ibilbidea adierazi besterik ez duzu egin behar.
INBERTSIOA:
75 €
Janaria ez dago sartuta. Hauen artean aukera dezakezu:
- Zure janaria ekartzea, bazkaltzeko eta askaltzeko unea partekatzeko.
- Menu ekologikoa, begetarianoa eta beganoa eskatu, 20 €-ko bazkariarekin eta askariarekin. Gutxienez tailerra baino astebete lehenago eskatu behar da.
Inskripzioan adierazi ahal izango duzu zein aukeratzen duzun.
Zure plaza erreserbatzeko, 35€ ordainduko dira Bizum edo transferentzia bakoitzeko. Inskripzioa betetzean jasoko dituzu jarraibideak.
ERRESERBAREN BALDINTZAK:
– Ordainketa egin arte, tailerrerako plaza ez da erreserbatuta geratuko.
– Mezu bat bidaliko dizugu ordainketa jaso eta erreserba baieztatuta geratzen denean.
– Erreserbaren zenbatekoa ez da itzuliko, salbu eta antolatzaileek tailerra bertan behera uzten badute edo tokirik ez badago; izan ere, aretoaren kudeaketa- eta alokairu-gastuak ordaintzeko erabiliko da.
– Erreserbaren zenbatekoa ez da itzuliko, salbu eta antolatzaileek tailerra bertan behera uzten badute, espazioaren kudeaketa eta alokairu gastuak ordaintzeko erabiltzen baita.
