Askatu zure ahotsa
Gorputzaren kontzientzian zehar bidaia bat proposatzen dut, ahotsa modu osasungarrian askatzeko. Ahotsaren aukerak esperimentatuz, bai taldean, bai banaka, bibrazioaren botere eraldatzailea sentitzeko. Horretarako:
· Fonazio-aparatuak nola lan egiten duen jakingo duzu
· Jolasak eta ariketak egingo ditugu ahotsa askatzeko eta inprobisatzeko
· Bularreko eta eztarriko blokeoak eta tentsioak askatzeko tresnak eskuratuko dituzu
Ahotsaren arloan aldez aurretik esperientzia duten edo ez duten pertsona guztiei zuzendua, ahotsa beste ikuspegi batetik ezagutu eta gozatu nahi dutenentzat.
Hilabete honetan eztarriko txakrarekin
Hilero zazpi txakretako bat eta bakoitzak gure ahotsarekin duen harremana aztertuko ditugu.
Txakrak bizkarrezurrean zehar kokatzen diren energia zentroak dira, eta bakoitzak harreman zuzena du gure sistema endokrinoarekin. Ahotsarekin hainbat modutan erlazionatzen dira. Abesten dugunean edo musika egiten dugunean, maiztasunean dauden notak erabil ditzakegu txakrak aktibatzeko eta orekatzeko.
Txakra bakoitza ahotsaren ezaugarri batekin lotuta dago: tonua, intonazioa, tinbrea eta arnasketa. Beraz, txakrak blokeatuta edo desorekatuta badaude, ahotsaren soinuaren formari eragin diezaioke.
..
