Stewart Pearceren gonbidapen sendatzailea
Ahotsa da gure nortasunaren elementu adierazgarrienetako bat, baina aldatu daiteke hobeto proiektatzeko moduan? Stewart Pearcek, ahots-coach-ak, soinudun sendatzaileak eta aingeruen bitartekariak, giza ahotsa gure identitate fisikoaren sorkuntzan berebiziko indarra dela baieztatzen du.
Nola agertzen da?
Egiten ditugun soinuek, erabiltzen ditugun tonuek eta aukeratzen ditugun hitzek gure bizitzak zuzentzen dituzte eta gure nortasunari forma ematen diote. Kaputxino bat erosten dugu, maitasun eternala zin egiten dugu, egia adierazten dugu, gure bihotzetatik goraipatzen dugu, madarikatzen dugu, konektatzen dugu, onartzen dugu eta errefusatzen dugu, dena gure ahoa irekiz. Ahotsaren bidez gure pentsatzeko eta sentitzeko modua komunikatzen dugu.
Noiz da beharrezkoa ahotsa entrenatzea?
Ahotsa landu daiteke soinuak pizten duen arnasketa miatuz, tonuaren eta hizketaren muskulatura zabalduz, eta munduan hartzen ditugun erabakiak komunikatzeko modua hobetuz.
Ahotsaren eta soinuaren bidez sendatu daiteke?
Ahotsaren bidez sendatzea erlaxazio sakonaren bidez gertatzen da. Erlaxazio hori arnasa erabat hartzetik sortzen da, aldatu behar denari buruz positiboki pentsatuz, eta pertsona batek bere nota sortzen duenean igortzen den harmoniaren soinua sortuz.
Nola eragiten dute soinuek eta doinuek prozesuan?
Edozein erronka fisiko, emozional edo mental soinuaren bidez transmutatu daiteke. Hori gertatzen da txakren lerrokatze harmoniatsuaren bidez -gorputzaren energia zentroak- non blokeo guztiak aska ditzakegun eta osasun, ugaritasun, alaitasun eta maitasun sentsazio onenekin lerrokatu.
Zer tresna erabiltzen dira?
Musikak edozein gairi buruz pentsatzen eta sentitzen dugun modua aldatzen du. Soinuak -bibrazioaren bidez- estresa gutxitzen du eta “ondo sentitzeko” prozesua areagotzen du. Era berean, soinuak murriztu egiten du giza gorputzeko estres-hormonen ekoizpena, eta osasuna sustatzen du, serotonina eta oxitozina bezalako hormonak sortuz.
– DIARIO LIBRE – Maripily Menéndez, Santo Domingo
https://www.diariolibre.com/estilos/buena-vida/la-invitacion-sanadora-de-stewart-pearce-GA4741923
